Archives de catégorie : Sport et Santé

10 façons efficaces de brûler les calories

En faisant du sport, de petits changements peuvent avoir un impact important sur la santé. Quelques poussées d’activité par jour peuvent faire une réelle différence dans votre dépense calorique totale. L’apport calorique influence notre forme physique et notre santé ; une approche solide consiste donc à créer un déficit calorique pour garantir que nous utilisons […]

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Top 09 des meilleures balances connectées en Juillet 2021

Les balances intelligentes offrent plus de fonctionnalités que les balances mécaniques de salle de bain à l’ancienne ; cependant elles nécessitent une application pour que vous puissiez afficher les données collectées. Que vous cherchiez à perdre du poids, à en gagner ou à entretenir votre poids actuel ; investir dans de bonnes balances connectées peut certainement être […]

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Vêtements de running pour femme : que porter ?

Courir est un sport complet qui apporte autant de bienfaits au physique qu’au mental. Afin de rester motivé et d’augmenter ses performances, il est important, comme dans tous les sports, de bien s’équiper. En matière de matériel, la tenue compte énormément. C’est d’autant plus vrai avec le running, que vous couriez en outdoor ou sur […]

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Quelle huile de poisson choisir pour sa santé ?

On prête à l’huile de poisson beaucoup de bienfaits de sur l’organisme humain. De nombreuses études l’ont prouvé et la consommation d’huile de poisson est aujourd’hui préconisée pour ses vertus sur la santé. La seule difficulté réside aujourd’hui dans le choix de celle-ci. En effet, la diversité des produits proposés sur le marché laisse souvent […]

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Comment Récupérer Votre Ventre après l’Accouchement?

Les neuf mois de grossesse sont le meilleur moment pour toute femme, surtout si vous attendez votre premier enfant. Une fois que votre petit bébé de joie est arrivé, vous êtes bien contente de dire adieu aux envies de fumer, aux ballonnements et aux brûlures d’estomac. Vous allez probablement sourire quand vous regarderez votre enfant. […]

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Masque de Ski, les différents modèles de vitre

Au Ski, il est indispensable de se munir d’un masque que le temps soit beau ou mauvais. Ces masques sont équipés de vitre et existent en plusieurs modèles. Quels sont alors les différents types de vitre existantsµ. Retrouvez des modèles de masques de ski à travers ce lien. Importants à savoir. Il est important de […]

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Les avantages physiques d’un tapis de course

Le tapis de course est très approprié pour les activités sportives. Il ne présente presque pas d’inconvénients. Alors quels sont les avantages possibles qui sont relatifs à ce matériel ? D’ailleurs faut-il préciser que les avantages sont diverses. Mais nous allons insister sur ceux physiques [Huile de Poisson : Comment Choisir la Meilleure ?.] Définition […]

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